Образ жизни
Кто-то хочет похудеть, а кто-то — не толстеть. Кто-то хочет быть здоровым, а кто-то — не болеть. Кто-то занимается спортом профессионально, а кто-то — поддерживает спортивную форму. Кому-то требуется победить сонливость, набраться сил и все успевать.
Кто-то полностью отказался от сахара и его производных, глютена, трансжиров. Кто-то сидит на невкусной диете и недоедает.
Кому-то важно понимать, что именно он ест. Кто-то считает калории с помощью специальных приложений. Кто-то любит вкусно есть. А кто-то хочет #обжиратьсянаночьинетолстеть.
Узнали себя? Добро пожаловать в мир еды, которой говорят "спасибо"! Здесь вкусно.
Основной принцип: Нам не все равно, что мы едим
Себя надо любить, а еду надо уметь выбирать. Задумайтесь, что сегодня ели вы:
Вредная для вас еда | Полезная для вас еда |
Вызывает болезни | Лечит, не вредит |
Портит настроение, влияет на сон | Улучшает настроение, уменьшает сонливость |
Отнимает время и силы | Дает энергию, увеличивает эффективность, экономит время |
Еда влияет на качество жизни человека. Полезная делает нас красивыми, счастливыми и энергичными, а вредная — отнимает время и деньги. Каждый человек индивидуален, поэтому режим и состав питания нужно определять с помощью специалистов по питанию. Но, факт влияния еды на качество жизни можно проверить, если отказаться от всех видов сахаров и сократить употребление простых углеводов.
Если у вас уже есть опыт отказа от сахара, поделитесь им с нами в соцсетях @spasiboeda. В знак благодарности за вашу историю вы получите от нас вкусный подарок.
Продукты "Спасибо, еда!" разработаны талантливыми нутрициологами, соответствуют самым актуальным концепциям здорового питания и следующим условиям:
- без сахара
- без глютена
- без лактозы и молочного белка
- без ароматизаторов и красителей
- без крахмала
- подходят для низко-углеводных диет КЕТО, LCHF
- можно при диабете и инсулинорезистентности
- подходят для похудения и набора мышечной массы.
Отказаться от сахаров — это не значит отказаться от сладостей.
Принцип 2: ВКУСНО и БЫСТРО
Да, на диете вам должно быть вкусно. Наши продукты часто нравятся детям и взрослым с обычными рационами питания. Пробуйте наши популярные рецепты в деле:- Светлый КЕТО-Хлеб для тостов с чесноком и базиликом
- Шоколадный бисквит с малиной
- Лучший черный шоколад
Принцип 3: Выгодные цены