Если бы у любителей кето-диеты был Пост, то это блюдо было бы вне конкуренции. Белокочанная капуста тушеная с яйцом! Самое простое, самое дешевое, но беспроигрышное блюдо — и на стол поставить не стыдно, и съедят не жалко :) БЖУ блюда как минимум низкоуглеводное: 3.7/15,2/2.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шинкуем капусту, можно на кухонном комбайне.
  2. Поджариваем капусту на масле.
  3. Два больших яйца варим вкрутую, рубим и в конце жарки добавляем в капусту.
  4. Добавляем соль, перец, приправы — по вкусу.

Можно есть так, а можно как гарнир к мясу.


Приятного аппетита!