Если бы у любителей кето-диеты был Пост, то это блюдо было бы вне конкуренции. Белокочанная капуста тушеная с яйцом! Самое простое, самое дешевое, но беспроигрышное блюдо — и на стол поставить не стыдно, и съедят не жалко :) БЖУ блюда как минимум низкоуглеводное: 3.7/15,2/2.

Ингредиенты

• 200 г капусты
  
• 2 больших яйца
  
• масло для жарки
  
• соль по вкусу
  
• перец и другие приправы по вкусу
  
  

Приготовление

1. Шинкуем капусту, можно на кухонном комбайне.
   
2. Поджариваем капусту на масле.
   
3. Два больших яйца варим вкрутую, рубим и в конце жарки добавляем в капусту.
   
4. Добавляем соль, перец, приправы — по вкусу.
   

Можно есть так, а можно как гарнир к мясу.


Приятного аппетита!